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泡脚知识:不同体质的人,不同的足浴泡脚方法

足浴养生,可以促进血液循环,调节人体机能,从而达到健康养生。足浴泡脚,看似简单的泡脚而已,其实也是一门知识,其中涉及到不同人群、不同年龄层、不同体质的人、不同季节使用等等情况下使用方法和禁忌。今天,小编为大家介绍下不同体质的人使用足浴盆泡脚养生的方法和区别。

 

一、【足浴盆对阳虚体质之泡脚方调养】

阳虚体质和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,四肢乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。如果你有以上些许症状,可以立即行动,去购买足浴盆,在你睡前及闲暇之时使用足浴盆泡泡脚,养养生,泡脚药物请咨询你的医生。

 

二、【足浴盆对阴虚体质之泡脚方调养】:

阴虚体质就是身体内部缺水,为阴血不足,有热象表现为经常口渴,喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬常便秘等。足浴盆具有促进血液循环,让水分充分吸收的作用。所以在你足浴盆泡脚之时可以多饮用一些茶饮。

 

三、【足浴盆对气虚体质之泡脚方调养】:

一般气虚症状表现:全身疲乏无力,精神不振,少气懒言,语言低微,自汗怕动,舌质淡,胖嫩,脉虚无力。

虚肺气症状表现:呼吸短促、少气懒言、音低等症突出,并有咳嗽、咯痰等症。

心气虚症状表现:气短、心悸怔忡,精神萎顿等症突出,并有脉结代、或迟或数,但虚软无力、心神不宁等症。

脾胃气虚症状表现:面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠,食欲减退等症突出,并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、尿意频频等症。

肾气虚症状表现:面色晦暗,头晕目眩,耳鸣耳聋,并有腰膝酸软、便清长、性机能减退、舌淡润、尺脉虚弱等症。

当你有以上气虚症状时,你就可以利用好自家的那个足浴盆了,加上些许调理气虚的中药,进行血液排送,达到意想不到的效果,也许健康就是在你泡脚的同时降临到你的身上。

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