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常见使用足浴盆的错误操作

大家都知道多做足浴泡脚对身体好,可是错误的方法会适得其反,生活中很多人使用足浴盆都不是正规的方法,今天我给大家总结了一下,看看你使用足浴器时有几点错误的。

第一点,时间的把握。做足浴的时间应该在饭后半小时之后,最好是在睡觉之前。对于这一点很多人做不到,吃饱饭后就冲冲的做个足底SPA,这样对胃部消化食物不好。

第二点,水的温度。很多人使用足浴盆时会把水温设置的过高或者过低,这些都不好,水温高会导致轻度烫伤,水温低又达不到泡脚的效果,在此建议水温在30-45摄氏度之间。

第三点,使用者意识不正确。很多人对足浴盆的功能不了解,胡乱使用,比如臭氧功能,我相信很多人都认为其用来杀菌用于治疗脚气,这个想法及做法是错误的,臭氧主要用于足浴盆内部的杀菌,所以大家使用足浴盆之前一定要了解各功能的用处,特别是买给老年人的足浴盆,更需要细心讲解。

第四点,使用者的禁忌。足浴盆不是人人都适用,或者说不是每个人使用足浴盆的标准都一样,比如皮肤病患者、高血压患者等,具体哪些人群不适宜用足浴盆具体见之前的文章。

第五点,就是大家错误的操作。很多人使用足浴盆都不正确,有的泡脚时直接站立其中,或者不拔电源直接接水倒水,或者使用过程中随便移动足浴盆等等。足浴盆使用不当不但不养生,还会给大家带来很多困扰,写此文章希望对大家有帮助哦。

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