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新手须知,足浴泡脚的五大注意事项

1、足浴泡脚时可适当饮用温热的淡盐水,足浴结束后,稍微休息一会再活动。

2、每次足浴保证30分钟,至少坚持足浴1个疗程,必要时坚持2-3个疗程。

3、足浴泡脚适合在饭后1小时进行,最好在临睡前进行。饥饿、饱腹时不建议足浴。

4、足浴前应排空大小便。

5、如果在泡脚过程中出现头晕、恶心及其他不适感时,应该停止,卧床休息。